{"id":1733,"date":"2018-11-16T11:55:10","date_gmt":"2018-11-16T10:55:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mmc.nl\/obesitascentrum\/?p=1733"},"modified":"2018-11-16T11:58:41","modified_gmt":"2018-11-16T10:58:41","slug":"vijf-vragen-aan-de-psycholoog-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mmc.nl\/obesitascentrum\/nieuws\/1733\/vijf-vragen-aan-de-psycholoog-2\/","title":{"rendered":"Vijf vragen aan de psycholoog"},"content":{"rendered":"
Emotie-eten, een schuldgevoel na te veel eten, maar ook het krijgen van een positiever zelfbeeld: er is een duidelijke link tussen obesitas(chirurgie) en je mentale gezondheid. Psycholoog Marieke van de Wal<\/a> beantwoordt er vijf vragen over.<\/strong><\/p>\n \u201cDat is een vraag die vaak door obesitaspati\u00ebnten wordt gesteld. We zijn een halte waar mensen tegenop zien, omdat ze een gesprek met de psycholoog spannend vinden. Gelukkig wordt na afloop vaak gezegd dat het meeviel. Als psycholoog kijken we vanaf het begin van het traject mee. Zo onderzoeken we of er factoren zijn, bijvoorbeeld op emotioneel gebied of in gedrag, die het resultaat van de operatie in de weg kunnen staan. Als dat zo is, kunnen we helpen om deze v\u00f3\u00f3r de operatie op een positieve wijze te be\u00efnvloeden. Op die manier is het effect van de operatie op de korte en lange termijn het grootst.<\/p>\n Als je de operatie mag ondergaan, krijg je van ons nog een groepsbijeenkomst om verwachtingen en valkuilen te bespreken. We geven tips, maar er wordt vaak vooral veel van elkaar geleerd. Daarnaast kun je ons na de operatie nog tegenkomen. Bijvoorbeeld wanneer je moeite hebt om niet terug te vallen in oud gedrag, of problemen ervaart met je zelfbeeld.”<\/p>\n “De keuze voor een maagverkleinende ingreep wordt nog wel eens als makkelijke weg gezien. Maar dat is het zeker niet<\/a>. Door de operatie wordt weliswaar de hongerprikkel minder, maar is inzet en discipline alsnog hard nodig. Het is aan jou om een gezond eetpatroon aan te meten en voldoende te bewegen. Niet \u00e9\u00e9n maand lang; voor een blijvend resultaat<\/a> dient het een levensstijl te worden. En daar is niet iedereen van op de hoogte. Ben jezelf er dus van bewust dat vooroordelen of vervelende opmerkingen vaak vanuit onwetendheid komen. Bovendien zien mensen die dichtbij je staan vanzelf hoe hard je werkt voor een blijvend resultaat van de operatie. Onwetendheid maakt dan ruimte voor waardering.\u201d<\/p>\n \u201cBij sommige mensen is eten coping geworden. Dat wil zeggen dat zij negatieve emoties dempen door te eten. Af en toe zijn het ook positieve emoties die mensen laten grijpen naar eten. Sommige pati\u00ebnten krijgen al van jongs af aan mee dat eten troost biedt. Zij hebben dat bijvoorbeeld als kind geleerd. Emotie-eten kan bijdragen aan het ontstaan van obesitas. Emoties zijn er echter – gelukkig – ook na een maagverkleinende ingreep. Om van de operatie een succes te maken, is het dus belangrijk dat je op een gezonde manier leert omgaan met zowel vervelende gebeurtenissen als positieve emoties. Vaak komen pati\u00ebnten al voor de operatie bij \u00e9\u00e9n van onze gedragstherapeuten terecht. Na de operatie kunnen ze direct toepassen wat ze geleerd hebben.<\/p>\n Het begint met het herkennen van emotie-eten, bijvoorbeeld door het bijhouden van een eetdagboek. Daarnaast is het belangrijk om bij stress juist ontspanning te zoeken in activiteiten zoals wandelen of muziek luisteren.\u201d<\/p>\n1. Een psycholoog in het behandeltraject, waarom is dat nodig?<\/h4>\n
2. Hoe kun je het beste omgaan met vooroordelen van anderen?<\/h4>\n
3. Wat houdt emotie-eten in?<\/h4>\n
4. Heeft de operatie invloed op je liefdesleven?<\/h4>\n